Ahol a nyugalom lakozik és vitamin terem. A kertészkedés hatásai az egészségre
Teljes cikk
Tanácsok
A kertészkedés remek módja annak, hogy megőrizze vitalitását, csökkentse a stresszt, jobbá tegye az alvása minőségét és növelje általános energiaszintjét. Nehezen hiszi el? Akkor olvassa csak el ezt a cikket. Testmozgás A kertészkedés szószerinti értelemben nem számít edzésnek. Gyakorlatban viszont...